En compétition, c'est une discipline d'endurance qui se déroule sur une période plus ou moins longue en fonction des catégories (50' chez les Cadettes - 2h00 chez les Elite). La variété des terrains rencontrés sur le parcours doit permettre l'expression des qualités techniques (pilotage, franchissement,...) et physiques des coureurs (gestion d'un effort avec des variations de rythme). Les circuits respectent les caractéristiques suivantes : une longueur par boucle de près de 10 km avec une dénivelée positive totale allant jusqu'à 400 m aux 10 km. Le coureur effectue le parcours en autonomie complète (aucune aide extérieure) ; il est seul responsable de la conformité et de l'entretien de son vélo et des équipements de protection (casque rigide obligatoire). Les pilotes sont classés en fonction du temps réalisé. C'est la discipline VTT présente aux JO.
A Creuse Oxygène, on pratique le VTT cross-country depuis la création du club, c’est la discipline phare. Que ce soit à l’école de pratique tous les samedis ou bien lors des organisations, ici en Creuse, on pratique le VTT cross-country. Notre team compte pas moins de 11 crosseurs sur 13 athlètes.
Le VTT cross-country est également omniprésent à l’Espace VTT/FFC des Monts de Guéret avec pas moins de 29 circuits représentant 546 km de sentiers.
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